Wednesday, April 22, 2015
အေရျပားေပၚရွိ အဖု အပိန္ ့အကြက္မ်ားအတြက္ သဘာ၀အိမ္တြင္းကုထံုးေလးမ်ား
ၾကားဖူးေနပါလိမ့္မယ္(သို ့မ ဟုတ္) သင္ကိုယ္တိုင္ ၾကံဳဖူး ေကာင္း ၾကံဳဖူးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါ အေရျပားေပၚမွာ အဖု အပိန ့္အကြက္မ်ားထလာျပီး ယားယံျခင္း၊ အေရျပားေရာင္ ရမ္းျခင္း၊ ပူေလာင္ျခင္း၊ စူးရွျခင္း၊ ရံဖန္ရံခါ အေရျပားကြဲထြက္ျခင္း စသျဖင့္ ခံစားရတတ္ပါတယ္။
-
အေရျပားဓာတ္မတည့္ျခင္းအတြက္
ေအာက္ပါ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးမ်ားျဖင္
ေဘးဥပါသ္မရွိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္။
-
(၁) သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္ ေသာက္ပါ/လိမ္းက်ံပါ (သို ့မဟုတ္) ရွာလာကာရည္ ၁-ဆ ကို သဘာ၀ပ်ားရည္စစ္စစ္ ၃-ဆေရာ၍ လိမ္းက်ံေပးပါ။
-
(၂) နႏြင္းမႈန္ ့ ေသာက္ပါ/လိမ္းက်ံပါ။
-
(၃) ၾကိတ္မွန္ရြက္၊ ျမင္းခြာရြက္၊ ကနေဖာ့ပင္ စသျဖင့္ အဆင္ေျပရာ တစ္ခုခုကိုျပဳတ္၍ေသာက္ပါ။ ထို ့ျပင္ ၄င္းအပင္ကို ေရစင္ စင္ေဆးကာ က်ိတ္ယူ၍ ရလာေသာ သတၱဳရည္ျဖင့္ လိမ္းက်ံပါ။
-
(၄) မညိႈးပန္းပင္၏အေစး(သို ့မဟုတ္)andelion(ေခၚ)ေခြးသြ
-
(၅) သံလြင္ဆီ လိမ္းပါ(သို ့မဟုတ္)ငါးၾကီးဆီ ႏွင့္ ဗီတာမင္အီးအဆီ တို ့ကို ေရာ၍ လိမ္းပါ။
-
(၆) လက္တဆုပ္စာ ပမာဏရွိေသာ ပင္စိမ္းရြက္ကို ေရစင္စင္ေဆး၍ က်ိတ္ေခ်ျပီးေနာက္၊ သံလြင္ ဆီ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၂-တက္၊ ဆားအနည္းငယ္၊ ငရုပ္ေကာင္းအန ည္းငယ္တို ့ျဖင့္ ေရာ၍ အသားအေရေပၚလိမ္းက်ံပါ။
-
(၇) ေကြကာအုပ္(အၾကမ္း)ကို ေပ်ာင့္ေပ်ာင္းသြားေအာင္ ေရေအးစိမ္၍ ထိုအဖတ္မ်ားျဖင့္ အေရျပားေပၚပြတ္လိမ္းေပးပါ။ (ေရခဲ ေရ မဟုတ္ပါ)
-
(၈) ဗာဒံပင္အရြက္အစို (သို ့မဟုတ္) တမာရြက္အစို ကို ေရစင္စင္ေဆးျပီးျပဳတ္၍ ရလာေသာ ျပဳတ္ေရျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ။
-
(၉) ဗီတာမင္စီဓာတ္မ်ားကလည္း ဓာတ္တိုးပစၥည္းအျဖစ္ အေရျပား allergic ကို ေပ်ာက္ ကင္းေ စပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗီတာမင္စီ ေဆးျပား(သို ့မဟုတ္)သံပုရာရည္(သို ့မဟုတ္ )ေရွာက္ရ ည္ ေသာက္သံုးရင္း ထိုအခ်ဥ္သီးမ်ားကို ညွစ္ယူ၍ရလာေသာ အရည္ျဖင့္ အေရျပားကို လိမ္းက်ံေပးပါ။
-
(၁၀) လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္းစာ ပမာဏရွိေသာ ဘိန္းေစ့ကို ေထာင္းထုၾကိတ္ေခ်၍၊ ၄င္း ႏွင့္ဆတူ ေရေအး ႏွင့္ သံပုရာရည္ ၁-ဇြန္းစီတို ့ကိုသမေအာင္ ေရာစပ္၍ လိမ္းက်ံေပးပါ။ (ေရခဲ ေရ မဟုတ္ပါ)
=============
ေပါက္ေပါက္
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment